La exposición a los rayos UV durante invierno puede dañar sus ojos
Es importante proteger sus ojos contra los rayos (UV) ultravioletas de gran alcance del sun. La exposición a los rayos UV durante invierno puede dañar temporalmente los ojos así como aumento el riesgo de desarrollar desórdenes luz del sol-relacionados del ojo, incluyendo cataratas una causa principal de la visión reducida en los Estados Unidos.
La radiación ultravioleta alcanza el ojo no solamente del cielo sobre pero también por la reflexión de las superficies de tierra.
Según la Organización Mundial de la Salud (WHO), mientras que la radiación UV es generalmente más baja durante meses del invierno, la reflexión de la nieve puede doblar la exposición total de un individuo. El WHO aconseja que la nieve fresca pueda reflejar tanto como 80 por ciento de los rayos UV, comparados a otras superficies por ejemplo, de la hierba, del suelo y del agua, que reflejan menos de de 10 por ciento una radiación UV; arena seca de la playa (cerca de 15 por ciento), y espuma del mar (cerca de 25 por ciento).
"la medida más grande de protección UV se puede alcanzar con una combinación de gafas de sol UV-que absorben, UV-bloqueando lentes de contacto y un sombrero brimmed ancho," aconseja Brian Linde, OD, optómetra Montana-basado y más allá del presidente de la asociación de Montana Optometric.
Para los participantes de los deportes del invierno, el Dr. Linde también recomienda los anteojos del esquí porque pueden ayudar a evitar que la ruina y la nieve soplen en los ojos. Él también advierte la gente que pasa mucho tiempo en condiciones nevosas para estar enterada de ' cegueras de la nieve, o el photokeratitis, una condición causada por la exposición excesiva de ojos desprotegidos a la luz ultravioleta reflejada por la nieve. Esta condición, que puede dañar la córnea, causa dolor del ojo, sensibilidad extrema a la luz y la sensación del tener arena en su ojo. Los síntomas pueden no aparecer hasta 6-12 horas después de la exposición. Aunque la córnea curará generalmente con tiempo y el tratamiento, los profesionales del cuidado del ojo aconsejan tomar precauciones apropiadas.
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