Η έκθεση στις UV ακτίνες κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να βλάψει τα μάτια σας
Είναι σημαντικό προστατεύω τα μάτια σας από τις ισχυρές υπεριώδεις (UV) ακτίνες του ήλιου. Η έκθεση στις UV ακτίνες κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί προσωρινά να βλάψει τα μάτια καθώς επίσης και να αυξήσει τον κίνδυνο τις φως του ήλιου-σχετικές αναταραχές ματιών, συμπεριλαμβανομένων των καταρρακτών μια κύρια αιτία μειωμένο όραμα στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Η υπεριώδης ακτινοβολία φθάνει στο μάτι όχι μόνο από τον ουρανό επάνω από αλλά και από αντανάκλαση από τις επίγειες επιφάνειες.
Σύμφωνα με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας (WHO), ενώ η UV ακτινοβολία είναι γενικά χαμηλότερη κατά τη διάρκεια των χειμωνιάτικων μηνών, η αντανάκλαση χιονιού μπορεί να διπλασιάσει τη γενική έκθεση ενός ατόμου. Το WHO συμβουλεύει ότι το φρέσκο χιόνι μπορεί να απεικονίσει τουλάχιστον 80 τοις εκατό των UV ακτίνων, έναντι σε άλλες επιφάνειες όπως, της χλόης, του χώματος και του ύδατος, οι οποίες απεικονίζουν λιγότερο από 10 τοις εκατό της UV ακτινοβολίας ξηρά άμμος παραλιών (περίπου 15 τοις εκατό), και αφρός θάλασσας (περίπου 25 τοις εκατό).
"Το μέγιστο μέτρο της UV προστασίας μπορεί να επιτευχθεί με έναν συνδυασμό να UV-APORROFI'SEJ τα γυαλιά ηλίου, το UV-FRA'XJMO των φακών επαφής και έναν ευρύ το καπέλο," συμβουλεύει το Brian Linde, OD, Μοντάνα-βασισμένοι στην optometrist και ένας Πρόεδρος παρελθόντος της οπτικομετρικής ένωσης της Μοντάνα.
Για τους συμμετέχοντες χειμερινού αθλητισμού, ο Δρ Linde συστήνει επίσης τα προστατευτικά δίοπτρα σκι επειδή μπορούν να βοηθήσουν να αποτρέψουν τα συντρίμμια και το χιόνι από το φύσηγμα στα μάτια. Προειδοποιεί επίσης τους ανθρώπους που ξοδεύουν πολύ χρόνο στους χιονώδεις όρους για να γνωρίζουν τη "τύφλωση χιονιού", ή το photokeratitis, ένας όρος που προκαλείται από την υπερβολική έκθεση των μη προστατευμέών ματιών στο υπεριώδες φως απεικονίζω από το χιόνι. Αυτός ο όρος, που μπορεί να βλάψει τον κερατοειδή χιτώνα, αναγκάζει τον πόνο ματιών, την ακραία ευαισθησία για να ανάψει και την αίσθηση της κατοχής της άμμου στο μάτι σας. Τα συμπτώματα μπορούν να μην εμφανιστούν μέχρι 6-12 ώρες μετά από την έκθεση. Αν και ο κερατοειδής χιτώνας θα θεραπεύσει συνήθως με το χρόνο και την επεξεργασία, οι επαγγελματίες προσοχής ματιών συμβουλεύουν τις κατάλληλες προφυλάξεις.
Ετικέττες: Χειρουργική επέμβαση καταρρακτών, Επεξεργασία ματιών
Μπορείτε επίσης να επιθυμήσετε να διαβάσετε
- Η UV έκθεση στο μάτι του στις αρχές πρωινού και αργά το απόγευμα είναι σχεδόν διπλή
- Η έκθεση στο UV φως μπορεί να προκαλέσει τη μόνιμη ζημία στα μάτια σας
- 8 Υγιείς άκρες: για ξηροφθαλμία σας
- Τα αποτελέσματα χειρουργικών επεμβάσεων Lasik μπορούν να βλαφθούν από τον κολλώδη καιρό
- Κοινά τα περισσότερα προβλήματα ματιών είναι διαθλαστικά μυωπία και Hyperopia αναταραχών
- Πώς να προστατεύσει το μάτι σας: 10-σημείο σχέδιο υγείας ματιών
- Beware του συνδρόμου όρασης υπολογιστών
- Μην πάρτε την υγεία των ματιών σας για χορηγημένος
- 10 Χρήσιμες άκρες προσοχής ματιών από έναν εμπειρογνώμονα
- Σχολείο που συλλέγει τα Ταμεία για να βοηθήσει Mom να πάρει τη χειρουργική επέμβαση ματιών
