4 Extremidades Importantes: Para reducir o prevenir la miopía (Nearsightedness)
Nearsightedness, o la miopía, ocurre cuando una persona tiene dificultad que ve objetos en una distancia. Los cristales, las lentes de contacto o la cirugía de LASIK pueden ayudar a remediar la condición.
La universidad de optómetras en el desarrollo de la visión ofrece las sugerencias que pueden ayudar a reducir o a prevenir miopía:
* Utilice la buena postura al leer — incorpórese derecho, y no cause la tensión en sus ojos sosteniendo el libro demasiado cercano o demasiado lejos lejos.
* Cerciórese de que haya siempre iluminación apropiada al leer o trabajando.
* Sea seguro tomar roturas frecuentes y reclinarse los ojos al leer o trabajando en una computadora, o cualquier otra actividad que pueda filtrar sus ojos.
* Si usted se nota el escudriñar o el tener de dificultad que ve objetos en una distancia, hable con su profesional del cuidado del ojo.
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De abril el 2 de 2007 en 3:48
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